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頭痛の痛みを和らげるエッセンシャルオイル

エッセンシャルオイルの最も効果的な使い方の一つは、頭痛や片頭痛の痛みを癒すことです。 エッセンシャルオイルは、炎症を抑えたり、副鼻腔の圧迫を解消したり、さらにはストレスや不安を和らげたりと、頭痛の主な原因に働きかけることができます。 頭痛の治療には、エッセンシャルオイルをブレンドするのが一番です。数種類の優れたオイルを混ぜることで、頭痛を素早く軽減し、緩和することができます。希釈したオイルをこめかみや頭皮、副鼻腔、額などの患部に直接塗布するか、ディフューザーに数滴垂らして吸入療法を行うとよいでしょう。  ここでは、頭痛の痛みを和らげるために混ぜると良い最高のエッセンシャルオイルをご紹介します。

ローズエッセンシャルオイル

ローズオイルには血管拡張作用があります。つまり、血管を広げるのに役立つのです。そのため、片頭痛は血管が収縮することで起こるので、ローズオイルは片頭痛を経験している人にとても効果的です。また、ローズオイルは、血管が脳に酸素を供給するのを助けるので、片頭痛を早く治すことができるのです。

ローズマリーエッセンシャルオイル

ローズマリーオイルには、刺激的な抗炎症作用があります。そのため、脳により多くの酸素を届けられるようにすることで、血行を良くしてくれます。そのため、片頭痛や、薬物や砂糖の禁断症状に伴う頭痛などに最適です。 ローズマリーオイルには、強力な抗不安作用があります。そのため、ストレスによる頭痛にも効果があります。

バジルエッセンシャルオイル

バジルオイルには筋弛緩作用があります。特に局所的に塗布すると、緊張型頭痛の治療に最適です。また、バジルは血行を良くすることがわかっていますので、脳に酸素を届けることができます。ですから、片頭痛、二日酔いの頭痛、薬物や砂糖の禁断症状の頭痛などにも効果的です。さらに、バジルには心を落ち着かせる効果があるので、頭痛に伴うストレスや不安を軽減してくれます。

ラベンダーエッセンシャルオイル

ラベンダーオイルには、抗うつ剤と抗不安剤の効果があります。また、大脳辺縁系をサポートする働きがあるので、ストレスや不安を伴う頭痛にも効果的です。また、ラベンダーには鎮静作用がありますので、不眠症による頭痛の治療や、頭痛の痛みで夜眠れないときにリラックスして眠れるようにするためにも使えます。そして、ネブライザーディフューザーに数滴垂らせば、すぐに痛みを和らげることができます。

ペパーミントエッセンシャルオイル

ペパーミントオイルは、緊張型頭痛の治療に最も適したエッセンシャルオイルでしょう。ペパーミントには冷却作用があるので、筋肉の緊張や締め付けを緩和し、筋肉の収縮を抑制します。 また、血流を促進する効果もあります。ですから、緊張型頭痛の外用薬として最適なのです。そして、緊張型頭痛は上半身全体に影響を与えがちなので、首や肩に薄めて塗ると痛みを和らげることができます。

ユーカリエッセンシャルオイル

ユーカリには去痰作用があります。鼻腔を清潔にし、副鼻腔の圧迫を和らげる効果があるので、副鼻腔の頭痛を和らげるのに適しています。また、ユーカリには抗炎症作用があるので、頭痛の痛みを軽減してくれます。さらにユーカリはとても穏やかなので、ひどい緊張型頭痛につながる不安やストレスを和らげてくれます。

メリッサエッセンシャルオイル

メリッサエッセンシャルオイルには去痰作用があり、副鼻腔や胸の詰まりを解消してくれます。 そのため、脳への酸素の流れを良くし、圧迫性頭痛を軽減するのに適しています。また、メリッサオイルはリラックス効果が高く、肩や首の筋肉を硬くして頭痛の原因となる余分な緊張やストレスを和らげてくれます。

ローマンエッセンシャルカモミールオイル

ローマンカモミールオイルは、数あるエッセンシャルオイルの中でも最も心を落ち着かせてくれるオイルです。ですから、ストレスからくる頭痛にも効果的です。また、不眠症に関連した頭痛にも最適な治療方法で、眠りにつくために十分なリラックス効果が得られます。ローマンカモミールは体内の解毒作用もあるので、アレルゲンや毒素が頭痛の引き金になっている場合は、引き金になっている物質を取り除くことができます。 ローマンカモミールオイルは、温かいお茶に入れて飲むこともできます。

マジョラムエッセンシャルオイル

マジョラムエッセンシャルオイルには、抗うつ剤、抗不安剤、そして鎮静作用があります。 また、マジョラムには筋弛緩作用があり、締め付けに伴う筋肉痛を軽減することができます。  マジョラムオイルは、ストレスや緊張による頭痛の治療に最適です。 研究者たちは、マジョラムは脳組織を強化するため、脳の健康にも役立つと考えています。そのため、二日酔いや薬物・砂糖の禁断症状による頭痛にも効果があると言われています。

これらは、頭痛を治療することができる素晴らしいエッセンシャルオイルのほんの一部です。 この他にも、ヘリクリサム、クローブ、ウィンターグリーンなどがあります。 ただし、エッセンシャルオイルを薬用として使用する際には、高品質な原料から作られた100%ピュアなオーガニックオイルを使用する必要があります。 そうしないと、治療効果が得られなかったり、かえって悪くなったりします。 オーガニックアロマのエッセンシャルオイルは、高品質の治療用オイルであることが保証されています。添加物や充填物、薬剤や化学物質を一切含まないので、頭痛や偏頭痛の治療に効果的に使用することができます。 頭痛を緩和したい方は、ぜひオーガニックアロマのエッセンシャルオイルをお試しください。

オーガニックアロマでエッセンシャルオイルで頭痛を和らげる

あなたはどのようにして頭痛の痛みを和らげますか?

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